薬剤師塚本麻美がすすめるアロマ・ハーブの情報その他
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こんにちは。今週はいいお天気が続きそうですね!
気分もなんだか爽やかな感じです。みなさんはいかがですか?
先週、福島の薬局で働いてきましたが
最近販売を開始した「ドクダミ」が好評のようです。
やはり身近な植物だけにお客様にも受け入れられやすいんですね。
ドクダミは生薬名を「十薬」といって
10種類の薬の役割を果たすくらい幅広い効能を示すことが語源となっています。
ドクダミという名前の語源にはいくつか説がありますが
「毒消し」のようなところから始まっているようです。
ちょっと独特な香りは「デカノイルアセトアルデヒド」によるもので、
強い抗菌作用を持っています。これが湿疹、ニキビ、かぶれ、水虫などの
各種感染症や毒素排泄に関与していると考えられています。
また、フラボノイドのクエルシトリンやイソクエルシトリンを含むため、
血管の弾力を保ち動脈硬化にも効果的と言われています。
昔からなんとなくドクダミに、陰鬱なイメージを勝手に持っていたのですが、
それは日陰でよく育つ植物だからかもしれません。6月~8月あたりに白い十字の花を咲かせます。
ふと家の隣の空き地を見ると、日陰にわらわらと咲いていました。
2階から見下ろすと緑の中に白十字が可愛らしく集まっているようです。
ダシパックなどにドクダミを入れてお風呂に入れると美肌効果も期待できます。
内側と外側からキレイになるようにドクダミを生活に取り入れてみてはいかがですか?
今週のイチオシハーブです!
気分もなんだか爽やかな感じです。みなさんはいかがですか?
先週、福島の薬局で働いてきましたが
最近販売を開始した「ドクダミ」が好評のようです。
やはり身近な植物だけにお客様にも受け入れられやすいんですね。
ドクダミは生薬名を「十薬」といって
10種類の薬の役割を果たすくらい幅広い効能を示すことが語源となっています。
ドクダミという名前の語源にはいくつか説がありますが
「毒消し」のようなところから始まっているようです。
ちょっと独特な香りは「デカノイルアセトアルデヒド」によるもので、
強い抗菌作用を持っています。これが湿疹、ニキビ、かぶれ、水虫などの
各種感染症や毒素排泄に関与していると考えられています。
また、フラボノイドのクエルシトリンやイソクエルシトリンを含むため、
血管の弾力を保ち動脈硬化にも効果的と言われています。
昔からなんとなくドクダミに、陰鬱なイメージを勝手に持っていたのですが、
それは日陰でよく育つ植物だからかもしれません。6月~8月あたりに白い十字の花を咲かせます。
ふと家の隣の空き地を見ると、日陰にわらわらと咲いていました。
2階から見下ろすと緑の中に白十字が可愛らしく集まっているようです。
ダシパックなどにドクダミを入れてお風呂に入れると美肌効果も期待できます。
内側と外側からキレイになるようにドクダミを生活に取り入れてみてはいかがですか?
今週のイチオシハーブです!
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プロフィール
HN:
塚本麻美
性別:
女性
職業:
薬剤師
趣味:
アロマ、旅行、読書
自己紹介:
1995年東邦大学薬学部薬学科卒業後、
東邦大学医学部付属大橋病院薬剤部に勤務。
2001年アポプラスステーション(株)に入社。
福島県福島市内のうさぎ薬局で調剤に従事する傍ら、
ハーブやアロマテラピーと健康についての講習会を
一般や薬剤師に向けて多数企画開催。
その後癌クリニック勤務を経て、
現在保険薬局に管理薬剤師として勤務。
オルタナティブアカデミー認定ハーバルセラピスト。
日本アロマ環境協会認定インストラクター。
オーラソーマ式カラーセラピスト。
MSAメディカルサプリメントアドバイザー。
NHK「生活ほっとモーニング」他、TBS「ジャスト」、東海テレビ、NHK福島など出演。安心素材でナチュラル生活(青春出版社)の監修、「安心」「ゆほびか」「爽快」「しゃきっと」「重曹が効く」「PHP」「ドラッグストアレポート」などへ記事掲載。現在PharmaNext(じほう)にて「ハーブ事典」連載中。
東邦大学医学部付属大橋病院薬剤部に勤務。
2001年アポプラスステーション(株)に入社。
福島県福島市内のうさぎ薬局で調剤に従事する傍ら、
ハーブやアロマテラピーと健康についての講習会を
一般や薬剤師に向けて多数企画開催。
その後癌クリニック勤務を経て、
現在保険薬局に管理薬剤師として勤務。
オルタナティブアカデミー認定ハーバルセラピスト。
日本アロマ環境協会認定インストラクター。
オーラソーマ式カラーセラピスト。
MSAメディカルサプリメントアドバイザー。
NHK「生活ほっとモーニング」他、TBS「ジャスト」、東海テレビ、NHK福島など出演。安心素材でナチュラル生活(青春出版社)の監修、「安心」「ゆほびか」「爽快」「しゃきっと」「重曹が効く」「PHP」「ドラッグストアレポート」などへ記事掲載。現在PharmaNext(じほう)にて「ハーブ事典」連載中。
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